Transitar el duelo (I)
El duelo es un proceso natural y personal que experimentamos cuando perdemos a alguien o algo significativo en nuestras vidas. Manejar las emociones durante el duelo puede ser un desafío, pero es fundamental para nuestro bienestar emocional. Aquí os dejo algunos consejos para el manejo emocional …
Cultivando el amor propio en el camino del duelo
Cultivar el Amor Propio no es un camino lineal ni fácil, especialmente, durante el duelo. Requiere de autocompasión, cuidado y paciencia.Cada paso que vas dando te acerca más a algo parecido a lo que llamamos paz interior y se va dibujando en tu horizonte la tan ansiada plenitud.AUTOCOMPASIÓNLa …
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