Cambiando tu manera de vivir el dolor
"Sólo tengo que aguantar un poco más" o " Aguanta, si no me voy a sentir una fracasada". ¿Alguna vez te has pillado diciéndote esto? A algunas de nosotras se nos inculcó desde pequeñas que aguantar era igual que ser fuertes. Así andamos aguantando un trabajo que no nos nutre, una relación que nos …
Apego y duelo: Cómo influye tu historia cuando afrentas una pérdida?
El duelo no es sólo tristeza. Es confusión, es preguntarte "y ahora quién soy yo si esta persona ya no está?", es silencio y, en muchos casos, una sensación profunda de vacío. Se trata de una experiencia viva, que ocurre momento a momento. No es algo que “superamos”, sino algo que atravesamos para …
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